collalloc kolagen und collalloc MIND: zwei Produkte für eine Morgenroutine

Viele Menschen haben am Morgen ein kleines Ritual: ein Glas Wasser, ein Kaffee, ein paar ruhige Minuten vor dem Tag. In diesen Moment passen zwei unserer Produkte: collalloc kolagen, das Meereskollagen im Sachet, und collalloc MIND, vier Vitalpilze in Kapseln.

Die beiden Produkte sind ganz verschieden. Das eine ist ein Eiweiß zum Einrühren, das andere ein Pilzextrakt zum Schlucken. Sie können jedes für sich nehmen. Viele nehmen morgens beides, und genau darum geht es in diesem Artikel: was in den Produkten steckt, wie Sie sie einnehmen und wie das im Alltag aussieht.

Kollagen ist das häufigste Protein im menschlichen Körper und macht rund 30 % des gesamten Eiweißes aus. Es bildet das Gerüst von Haut, Nägeln, Knorpel, Sehnen, Bändern, Knochen und Darmschleimhaut. Etwa ab dem 25. Lebensjahr stellt der Körper immer weniger davon her, ungefähr 1 bis 1,5 % pro Jahr.

Kollagenpräparate unterscheiden sich unter anderem im Molekulargewicht, also darin, wie fein das Kollagen in Peptide zerlegt ist. Gemessen wird das in Dalton. collalloc kolagen wird mit der Schweizer Technologie TRIPEPTIDE® auf rund 500 Dalton hydrolysiert.

Was in den collalloc Sachets steckt

• 100 % reines bioaktives Meereskollagen, Typ I, II und III
• Keine Füllstoffe, keine Aromen, keine Farbstoffe. Eine reine Rezeptur
• Hydrolyse in der Schweiz, Herstellung in Tschechien
• Molekulargewicht rund 500 Da
• 3.300 mg Meereskollagen pro Tagesportion im praktischen Sachet

collalloc MIND ist kein Kollagen. In einer Tagesportion von vier Kapseln stecken vier Vitalpilze als Extrakt: Lion’s Mane (Hericium erinaceus), Cordyceps (Cordyceps sinensis), Chaga (Inonotus obliquus) und Maitake (Grifola frondosa), von jedem Pilz 600 mg. Jede Kapsel enthält alle vier Pilze. Der Extrakt ist auf mindestens 50 % Polysaccharide und mindestens 20 % β-1,3/1,6-D-Glucane standardisiert.

MIND enthält kein Koffein, keinen Zucker, kein Gluten und keine Laktose. Die Kapsel ist pflanzlich und vegan. Vom Geschmack der Pilze bekommen Sie nichts mit: Lose Pilzmischungen zum Einrühren schmecken oft deutlich erdig, die Kapsel löst sich dagegen erst im Magen auf.

• Lion’s Mane (Hericium erinaceus, Igelstachelbart): Typische Inhaltsstoffe sind Hericenone und Erinacine.
• Maitake (Grifola frondosa, Klapperschwamm): reich an Beta-Glucanen. Außerdem enthält er Ergothionein, eine Aminosäure, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann.
• Cordyceps (Cordyceps sinensis): enthält Cordycepin, ein Analogon von Adenosin. Cordyceps ist kein Stimulans und enthält kein Koffein.
• Chaga (Inonotus obliquus, Schiefer Schillerporling): wächst vor allem an Birken in kalten nördlichen Regionen und enthält Betulinsäure, Polyphenole und Beta-Glucane.

Was die Forschung zu den einzelnen Pilzen untersucht, beschreiben wir in eigenen Artikeln im Magazin. Hier geht es um das Produkt und um die Routine.

Jedes Produkt können Sie auch allein nehmen. Dass viele morgens beides nehmen, hat vor allem einen praktischen Grund: Beide Produkte gehören an den Morgen. Das Sachet rühren Sie in ein Glas Wasser, die Kapseln schlucken Sie mit demselben Glas. Ein Glas, ein Moment, zwei Produkte.

Wer ohnehin eine Morgenroutine hat, muss dafür nichts umstellen. Und weil MIND kein Koffein enthält, kommt es dem Kaffee nicht in die Quere: Sie können ihn wie gewohnt trinken oder auch weglassen.

Die Routine passt zu Erwachsenen, die morgens gern ein festes Ritual haben und dafür nicht lange abmessen oder mischen wollen. Ein paar praktische Punkte helfen bei der Entscheidung:

• Sie möchten ein Produkt ohne Koffein: collalloc MIND enthält keines. Mit Kaffee verträgt es sich trotzdem.
• Sie mögen keine Pulver mit Eigengeschmack: Das Kollagen hat keinen eigenen Geschmack, die Pilze stecken in Kapseln.
• Sie haben eine Fischallergie: Dann sind die collalloc Sachets nicht geeignet, denn das Meereskollagen stammt aus Fisch.
• Sie nehmen Medikamente, sind schwanger oder stillen: Sprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Pilze können mit Gerinnungshemmern, Diabetesmedikamenten und Immunsuppressiva wechselwirken.

Empfohlener Tagesablauf

• collalloc Sachets: 1 Sachet täglich, eingerührt in Wasser, Saft oder Smoothie. Am liebsten morgens auf nüchternen Magen, etwa 30 Minuten vor dem Frühstück. Zum Essen geht es aber genauso.
• collalloc MIND: 1 Tagesportion (4 Kapseln) laut Empfehlung, am besten morgens auf nüchternen Magen. Eine Portion am Abend empfehlen wir nicht.
• Sie können die Kapseln mit dem Kollagengetränk schlucken oder beides getrennt einnehmen, ganz wie Sie möchten.
• Temperatur: Rühren Sie das Kollagen nicht in kochendes Wasser ein. Kalt oder lauwarm, höchstens 60 °C, denn starke Hitze kann die Peptide verändern.
• Geschmack: Das Kollagen hat keinen eigenen Geschmack und keinen Geruch, das Getränk wird nur ein wenig sämiger. Die Pilze stecken in Kapseln, ihren Geschmack bemerken Sie nicht.
• Regelmäßigkeit zählt: Beide Produkte sind für die tägliche Einnahme über mehrere Wochen gedacht.

Muss ich beide Produkte nehmen, oder reicht eines?

Beide Produkte können Sie auch einzeln nehmen. Die collalloc Sachets enthalten Meereskollagen, collalloc MIND enthält vier Vitalpilze. Die Produkte bauen nicht aufeinander auf. Ob Sie eines oder beide nehmen, entscheiden Sie selbst.
 

Enthält collalloc MIND auch Kollagen?

Nein. collalloc MIND enthält ausschließlich einen Komplex aus Vitalpilzen: Lion’s Mane, Maitake, Cordyceps und Chaga. Das Kollagen steckt in den collalloc Sachets, die separat erhältlich sind.
 

Kann man Vitalpilze täglich nehmen?

Lion’s Mane, Maitake, Cordyceps und Chaga werden seit langem traditionell verwendet und wurden in Studien in der Regel gut vertragen. Sie sind nicht halluzinogen und keine Stimulanzien. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel gilt: Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen.
 

Kann ich das Duo bei einer Fischallergie nehmen?

Nein. Das Meereskollagen in den collalloc Sachets stammt aus Fisch und ist bei einer Fischallergie nicht geeignet. collalloc MIND (Pilze) enthält keinen Fisch. Sprechen Sie vor der Einnahme trotzdem mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Ist das Duo vegan?

Nein. Das Meereskollagen in den collalloc Sachets ist tierischen Ursprungs. collalloc MIND (Pilze) ist für sich genommen vegan, das Kollagen aber nicht.
 

Wann ist der beste Zeitpunkt?

Morgens passt für beide. collalloc MIND empfehlen wir am Morgen auf nüchternen Magen, nicht am Abend. Das Kollagen nehmen Sie am liebsten ebenfalls morgens. Wichtiger als die Uhrzeit ist beim Kollagen aber, dass Sie es regelmäßig nehmen.
 

Wann werde ich etwas merken?

Das ist individuell verschieden, deshalb versprechen wir Ihnen keinen Zeitpunkt. Studien mit Vitalpilzen und mit Kollagenpeptiden laufen meist über mehrere Wochen. Nehmen Sie beide Produkte regelmäßig, so wie es auf dem Etikett empfohlen ist.