Overnight Oats mit Kollagen

Name: Overnight Oats mit Kollagen
Prep time: 5 min
Total time: 8 h 5 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Haferflocken; 150 ml Milch oder Joghurt; 1 EL Chiasamen; 1 Sachet collalloc kolagen; Obst und Nüsse als Topping

Ein Haferfrühstück, das über Nacht zieht. Du rührst das Kollagen in die kalte Mischung, und morgens ist alles fertig.

⏱ Zubereitung 5 Min. · 🍽 1 Portion

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💡 Gib das Kollagen erst dazu, wenn alles kalt oder lauwarm ist, höchstens 60 °C. Starke Hitze schadet ihm.

Zutaten

50 g Haferflocken
150 ml Milch oder Joghurt
1 EL Chiasamen
1 Sachet collalloc kolagen
Obst und Nüsse als Topping

Zubereitung

Gib Haferflocken, Milch, Chiasamen und Kollagen in ein Glas.
Rühre alles gut um und deck das Glas ab.
Stell es über Nacht in den Kühlschrank (mindestens 6 Stunden).
Gib morgens Obst und Nüsse darüber.

Produkt im Rezept: collalloc kolagencollalloc kolagen →