Rezepte

Rezepte, bei denen das Kollagen kalt bleibt.

Einfache kalte Rezepte mit Kollagen. Alles bleibt unter 60 °C, das Kollagen rührst du erst ein, wenn nichts mehr heiß ist.

Kollagen-Smoothie für den Morgen

Ein frisches Frühstück im Glas. Das Kollagen wird in den kalten Smoothie gemixt, Hitze kommt also gar nicht erst ins Spiel.

⏱ Zubereitung 5 Min. · 🍽 1 Portion

Overnight Oats mit Kollagen

Ein Haferfrühstück, das über Nacht zieht. Du rührst das Kollagen in die kalte Mischung, und morgens ist alles fertig.

⏱ Zubereitung 5 Min. · 🍽 1 Portion

Chiapudding mit Kollagen

Cremiger Pudding aus Chiasamen. Er wird kalt zubereitet, das Kollagen wird also nicht erhitzt.

⏱ Zubereitung 5 Min. · 🍽 2 Portionen

Energiebällchen mit Kollagen

Ein süßer Snack ohne Backen. Keine Hitze, das Kollagen bleibt also unberührt.

⏱ Zubereitung 15 Min. · 🍽 12 Portionen

Joghurt-Bowl mit Kollagen

Eine schnelle Bowl zum Frühstück oder für zwischendurch. Du rührst das Kollagen einfach in kalten Joghurt.

⏱ Zubereitung 5 Min. · 🍽 1 Portion

Kollagen-Limonade mit Vitamin C

Ein erfrischendes kaltes Getränk mit Kollagen und Vitamin C. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

⏱ Zubereitung 5 Min. · 🍽 2 Portionen

Kollagen-Eis am Stiel

Eine kühle Leckerei für heiße Tage. Alles wird kalt gemixt und eingefroren, das Kollagen wird nie erwärmt.

⏱ Zubereitung 10 Min. · 🍽 6 Portionen