Ranné kolagénové smoothie
Svieža raňajka do pohára. Kolagén sa rozmixuje do studeného smoothie, takže ho teplo nijako nepoškodí.
⏱ Príprava 5 min · 🍽 porcie 1
💡 Kolagén pridávaj až do vychladnutého alebo studeného, zhruba do 60 °C. Vysoká teplota mu škodí.
Ingrediencie
- 1 zmrazený banán
- 100 g mrazeného lesného ovocia
- 200 ml mlieka alebo rastlinného nápoja
- 1 vrecúško collalloc kolagénu
- 1 lyžička medu (voliteľne)
Postup
- Všetky ingrediencie okrem kolagénu daj do mixéra.
- Rozmixuj do hladka.
- Pridaj kolagén a krátko premiešaj (do studeného, nie do horúceho).
- Prelej do pohára a hneď podávaj.
Produkt v recepte: collalloc kolagéncollalloc kolagén →
