Benefity kolagenu pro vaše vlasy

Kolagen funguje jako “lepidlo”, které drží naše tělo pohromadě. Co se týče vlasů, kolagen se podílí na udržení jejich struktury a elasticity – je tedy jejich hlavní ingrediencí, která je dělá lesklé, pevné a prostě takové, jaké byste je chtěla mít. Vlivem stárnutí, kdy našemu tělu celkově ubývá množství kolagenu v těle naše vlasy mění strukturu i hustotu. Úbytek kolagenu může způsobit, že vlasy budou sušší, jemnější, lámavější a náchylnější k vypadávání. Tyto efekty lze ovlivnit právě doplňováním kolagenu jako součást prevence stárnutí. Pojďme se podívat na jeho jednotlivé vlivy přímo na vlasy.

1. Ochrana vlasových folikulů před volnými radikály: Kolagen funguje jako antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály. Oxidativní stres způsobený volnými radikály může narušit vlasové folikuly, což vede k oslabení a lámání vlasů. Pravidelný příjem kolagenu může přispět k ochraně vlasových folikulů a tím podpořit zdravější růst vlasů.
2. Zlepšení prokrvení pokožky hlavy: Kolagen podporuje tvorbu krevních cév a zlepšuje cirkulaci krve v pokožce hlavy. Dobré prokrvení je klíčové pro zdravý růst vlasů, neboť vlasové folikuly jsou zásobovány kyslíkem a živinami. Zlepšená cirkulace může tedy vést k silnějším a hustším vlasům.
3. Posílení vlasového vlákna: Kolagen obsahuje vysoký podíl aminokyselin, jako je glycin, prolin a hydroxyprolin, které jsou nezbytné pro tvorbu keratinu – základní bílkoviny, z níž se skládají naše vlasy. Pravidelná konzumace kolagenu může dodat tělu stavební bloky potřebné pro tvorbu silnějších vlasových vláken.

Pokud uvažujete o doplnění kolagenu, měli byste vědět, že ne všechny formy kolagenu jsou stejné. Hydrolyzovaný kolagen (kolagenové peptidy) je považován za nejúčinnější formu, protože je již rozložen na menší částice, které tělo snadno vstřebá. Můžete jej užívat ve formě prášku (collalloc), který se snadno rozpustí ve vodě, nebo jako tinkturu (collalloc NANO 2.0). Kolagenová výživa by měla být doplněna i o vitamín C, který je nezbytný pro syntézu kolagenu v těle. Bez dostatečného množství tohoto vitamínu by totiž vaše tělo nebylo schopno kolagen efektivně využít. Náš collalloc NANO 2.0 již vitamín C obsahuje, tudíž máte i tento příjem pokryt.

Kolagen v šamponech a kondicionerech: Stojí za to?
Kromě doplňků stravy se kolagen často vyskytuje i v kosmetických přípravcích – šamponech, kondicionérech či maskách. I když aplikace kolagenu přímo na vlasy může jednorázově zlepšit jejich vzhled, skutečné účinky na strukturu a růst vlasů jsou téměř nulové. Kolagenové molekuly jsou totiž poměrně velké a mohou mít problém proniknout hluboko do vlasového vlákna.

Pokud toužíte po silnějších, zdravějších a lesklejších vlasech, stojí za to zvážit zařazení kolagenu do svého každodenního režimu. Nezapomínejte ale, že základem je vždy vyvážená strava, zdravý životní styl a správná péče o vlasy. Kolagen pak může být tou třešničkou na dortu, která vašim vlasům dodá potřebnou vitalitu.