Co naprawdę dzieje się z kolagenem w organizmie? Od peptydów po skórę

Zaraz po połknięciu peptydy kolagenowe spotykają się z kwasem żołądkowym i enzymami trawiennymi. W odróżnieniu od całych białek (jak mięso czy jajka) są już zhydrolizowane, rozłożone na mniejsze kawałki. Oznacza to, że wchłaniają się przez ścianę jelita szybciej i pełniej.

Kluczowe aminokwasy kolagenu, glicyna, prolina i hydroksyprolina, trafiają następnie do krążenia wrotnego i kierują się do wątroby.

Tutaj dzieje się coś ciekawego. Hydroksyprolina, aminokwas typowy przede wszystkim dla kolagenu, działa w krwiobiegu jako sygnał molekularny. Fibroblasty w skórze właściwej (komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego) rozpoznają ten sygnał i reagują zwiększoną aktywnością.

Nie chodzi o bezpośrednie zastępowanie utraconego kolagenu. To raczej wiadomość dla komórek: brakuje kolagenu, zacznijcie go produkować. Mechanizm ten był wielokrotnie opisany w badaniach in vitro oraz in vivo.

Tu ważne jest realistyczne oczekiwanie:

• Tydzień 1 do 2: Organizm „rejestruje” peptydy, ale widocznej zmiany jeszcze nie ma. Jeśli jesteś wrażliwa, możesz odczuć większe nawilżenie skóry.
• Tydzień 3 do 4: Niektórzy użytkownicy zgłaszają zmianę tekstury cery, mniej suchości, mniej łuszczenia. Zależy od stanu wyjściowego skóry.
• Tydzień 6 do 8: Dla większości użytkowników to moment, kiedy skóra zaczyna wyglądać inaczej, delikatniejsze zmarszczki, lepszy ton.
• Miesiąc 3 do 4: Włosy i paznokcie mają wolny cykl wzrostu. Przebieg kuracji kolagenowej widać na nich dopiero po 10 do 12 tygodniach.

Sam kolagen nie jest lekiem. Promieniowanie UV, palenie tytoniu, chroniczny stres i niewystarczający sen aktywują enzymy (metaloproteinazy macierzy), które rozkładają kolagen szybciej, niż organizm zdąży go produkować. Kuracja kolagenowa ma sens tylko jako część szerszej pielęgnacji, to nie jest skrót.

Peptydy kolagenowe działają, ale biologicznie, nie cudownie. Ich rezultat zależy od dawki, przyswajalności, czasu trwania kuracji i od tego, co stawiasz im na drodze. Sześćdziesiąt dni konsekwentnego stosowania to minimum dla wiarygodnych wyników.