Przepisy
Przepisy, które nie niszczą kolagenu.
Proste zimne przepisy z kolagenem. Wszystko do 60 °C, kolagen dodaje się poza ciepłem, więc nie traci działania.
Poranne smoothie z kolagenem
Świeże śniadanie w szklance. Kolagen miesza się w zimnym smoothie, więc ciepło w żaden sposób mu nie szkodzi.
⏱ Przygotowanie 5 min · 🍽 1 porcje
Owsianka overnight z kolagenem
Owsiana śniadanie przygotowane na noc. Kolagen mieszasz w zimnej masie, rano masz gotowe.
⏱ Przygotowanie 5 min · 🍽 1 porcje
Pudding chia z kolagenem
Kremowy pudding z nasion chia. Zimne przygotowanie, kolagen pozostaje w nim w pełni funkcjonalny.
⏱ Przygotowanie 5 min · 🍽 2 porcje
Kuleczki energetyczne z kolagenem
Słodka przekąska bez pieczenia. Bez ciepła, więc kolagen pozostaje w nich nienaruszony.
⏱ Przygotowanie 15 min · 🍽 12 porcje
Miska jogurtowa z kolagenem
Szybka miska pełna białka. Kolagen po prostu mieszasz w zimnym jogurcie.
⏱ Przygotowanie 5 min · 🍽 1 porcje
Lemoniada z kolagenem i witaminą C
Orzeźwiający zimny napój. Łączy kolagen z witaminą C, której organizm potrzebuje do jego produkcji.
⏱ Przygotowanie 5 min · 🍽 2 porcje
Lody na patyku z kolagenem
Mrożony przysmak na upalne dni. Miksowane i mrożone na zimno, kolagen nigdy się nie nagrzewa.
⏱ Przygotowanie 10 min · 🍽 6 porcje
