Owsianka overnight z kolagenem
Owsiana śniadanie przygotowane na noc. Kolagen mieszasz w zimnej masie, rano masz gotowe.
⏱ Przygotowanie 5 min · 🍽 porcje 1
💡 Kolagen dodawaj dopiero do wystudzonego lub zimnego, mniej więcej do 60 °C. Wysoka temperatura mu szkodzi.
Składniki
- 50 g płatków owsianych
- 150 ml mleka lub jogurtu
- 1 łyżka nasion chia
- 1 saszetka collalloc kolagenu
- owoce i orzechy do dekoracji
Przygotowanie
- Płatki, mleko, chia i kolagen wymieszaj w słoiku.
- Dokładnie wymieszaj i przykryj.
- Wstaw na noc do lodówki (co najmniej 6 godzin).
- Rano udekoruj owocami i orzechami.
Produkt w przepisie: collalloc kolagencollalloc kolagen →
