Historia klienta: Ondřej (45), kolagen i grzyby funkcjonalne po operacji kolana

„Po operacji wiedziałem, że czeka mnie pół roku.” Ondřej zaczął rehabilitację według standardowego protokołu: fizjoterapia dwa razy w tygodniu, w domu ćwiczenia z gumami, żadnego obciążenia przez pierwsze 4 tygodnie.

Zaskoczyło go zmęczenie. „Nie spodziewałem się, że operacja tak odbierze mi energię. Spałem 9 godzin, a rano czułem się, jakbym właśnie skończył czterogodzinną jazdę.” Rehabilitacja stała w miejscu. Ondřej zaczął szukać, czym ją uzupełnić, i zdecydował się wypróbować kolagen, a później także grzyby funkcjonalne jako element swojej diety.

Ondřej zaczął od kolagenu collalloc, jedna saszetka (3 300 mg) dziennie, rano rozpuszczona w ulubionym zimnym napoju (kolagenu nigdy nie miesza się z gorącymi napojami, ciepło niszczy jego strukturę). Po trzech tygodniach zauważył dwie rzeczy.

Pierwsza: kolano było wieczorem mniej opuchnięte. „Przed snem nie było już napuchnięte, jakbym jeździł na nim cały dzień.” To było jego subiektywne odczucie w trakcie kuracji.

Druga: paznokcie. „To było naprawdę odkrycie przy okazji. Nagle nie obcinałem paznokci co tydzień. Trzymały.”

Zmęczenie nie ustępowało. Ondřej zdecydował się dodać collalloc MIND. „Nie chodziło o mózg. Chodziło o to, że chciałem odzyskać energię. Chaga i Cordyceps miały dla mnie sens.”

Po 4 tygodniach drugiego protokołu: „Energia rano się ustabilizowała. Nie musiałem pić dwóch kaw, żeby wsiąść do auta. A wieczorem zasypiałem wcześniej. Nie umiem tego opisać lepiej niż tak, że ciało przestało walczyć samo ze sobą.”

Sześć miesięcy po operacji Ondřej przejechał pierwszy trail w 90 minut. „Żadnych fanfar. Żadnej euforii. Po prostu zauważyłem, że kolano trzyma i że nie potrzebowałem drugiej kawy, żeby ruszyć.”

Fizjoterapeuta potwierdził, że rehabilitacja przebiegała szybciej, niż zakładała pierwotna prognoza. „Mówił, że to nie tylko kolagen. Ale że kolagen na pewno nie spowolnił.”

Kolagen po operacji kolana nie jest cudownym skrótem ani lekiem. Ondřej włączył go wraz z grzybami funkcjonalnymi Cordyceps i Chaga jako uzupełnienie diety w okresie powrotu do formy. Co dokładnie pomogło, a co było zasługą czasu i rzetelnej rehabilitacji, nie rozstrzygnie, i tego nie twierdzi.

Ondřej podkreśla: „Nie oczekujcie cudu. Oczekujcie, że będzie tylko trochę mniej ciężko. Mnie to wystarczyło.”

Powrót do zdrowia po operacji kolana to połączenie rehabilitacji fizycznej, odżywiania i czasu. Ani kolagen, ani grzyby funkcjonalne nie wchodzą do tego równania jako lek. Ondřej traktował je jako uzupełnienie diety, nic więcej i nic mniej.